LA MARCHA NÓRDICA COMO COMPLEMENTO DE ENTRENAMIENTO.

DEPORTE	FUERZA	EQUILIBRIO	DEMANDA DE ENERGÍA	RANKING*
CICLISMO	MUY BUENO	MUY BUENO	EXCELENTE	4
ESQUÍ DE FONDO	EXCELENTE	EXCELENTE	EXCELENTE	4+
PATINAJE EN LÍNEA	MUY BUENO	MUY BUENO	EXCELENTE	4
RUNNING	MUY BUENO	MUY BUENO	EXCELENTE	4
GOLF	COMPLEMENTARIO	MUY BUENO	COMPLEMENTARIO	2+
FÚTBOL	COMPLEMENTARIO	MUY BUENO	MUY BUENO	3-
YOGA	MUY BUENO	EXCELENTE	BUENO	3
HÍPICA	MUY BUENO	COMPLEMENTARIO	BUENO	2+
BOWLING	BUENO	COMPLEMENTARIO	COMPLEMENTARIO	2
NATACIÓN	BUENO	MUY BUENO	EXCELENTE	3+
CAMINAR	EXCELENTE	MUY BUENO	MUY BUENO	4
TREKKING	MUY BUENO	EXCELENTE	MUY BUENO	3+

Ranking*; de 1 a 5, de entrenamiento menos específico a entrenamiento muy específico.
Nottingham, S. Y Jurasin A.(2010). Nordic Walking for
total fitness. Human Kinetics, Champaig, Illinois, USA.